有烦恼别硬扛,你的“心理守护团”已上线~
东莞市第七人民医院订阅号 2026-06-03 19:56

明明什么都没发生

却突然觉得好累

面对曾经喜欢的事

却再也提不起兴趣



你有没有这样的时刻

别再责怪自己“不够坚强”

也别再说“忍忍就过去了”


我们用专业的医术

和真诚的态度

陪你一起走出情绪的低谷

重新找回那个爱笑的自己


我们是你的“心理守护团”

南方医科大学东莞精神卫生中心(东莞市第七医院)临床心理科(心身医学科)抑郁和心境障碍亚专科学组,由科室副主任、快速抗抑郁中心核心成员李子良副主任医师带队,集结了一群经验丰富的医生、护士、心理治疗师和康复师。


01
抑郁和心境障碍亚专科团队



李子良


个人介绍:副主任医师、中级心理治疗师、快速抗抑郁中心核心团队成员、科室副主任(抑郁和心境障碍亚专科组长)。擅长各类精神、心理障碍的诊疗及咨询。对情感障碍(尤其抑郁障碍)等精神科疾病诊治及综合快速抗抑郁治疗技术有丰富的临床经验。担任广东省心理健康协会心身医学专业委员会委员、广东省精准医学应用学会精神心理健康分会委员、广东省医学会精神医学分会焦虑障碍组成员、东莞市医学会精神医学分会委员。



欧思刘


个人介绍:主治医师,从事临床工作8年,曾获得2020年精神科中青年医师临床技能大赛长沙站冠军,东莞市心理危机干预队成员,东莞市精神科医生转岗培训带教老师,广东医科大学应用心理学学生实习带教老师。擅长抑郁、焦虑、双相、睡眠障碍、强迫、孤独谱系等精神心理障碍的诊治,在网络成瘾方面也有一定见解。


胡梦钰


个人介绍:精神科医师,本科毕业于宁夏医科大学,临床医学专业;于深圳市康宁医院完成精神科住院医师规范化培训。擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、强迫障碍等精神科常见疾病的诊治。

↕️上下滑动阅读


团队成员在抑郁和心境障碍领域工作多年,不管是常见的抑郁症,还是双相情感障碍、产后抑郁、老年抑郁这些特殊情况,我们都有丰富的应对经验。



我们不搞“千人一方”,会根据你的具体情况,制定适合你的治疗方案。在这里,你可以放心地卸下防备,做真实的自己。



02
联系我们



科室地址:东莞市中堂镇江南社区麦洲岛(麦洲岛院区)1号楼2楼

服务热线:81209120-306(医生办公室)/307(护士站)

⭕️诊疗范围:焦虑障碍、抑郁障碍、强迫障碍、心身疾病等

‍⚕️特色服务:快速抗抑郁治疗、认知行为治疗(CBT)、多学科协作(MDT)干预、睡眠综合诊疗


我们的治疗方法
01
快速抗抑郁治疗


如果你的情绪已经跌到谷底,甚至有了伤害自己的念头。别害怕!我们有艾司氯胺酮鼻喷雾剂快速抗抑郁治疗。它能在几个小时内缓解你的痛苦,快速降低自杀风险,为后续治疗争取宝贵时间。


02
认知行为治疗(CBT)


很多时候,让我们不开心的不是事情本身,而是我们看待事情的方式。我们的心理治疗师会陪你一起找到脑子里那些“我什么都做不好”“没有人喜欢我”的消极想法,然后教你怎么把它们换成更积极、更客观的视角。从根源上解决问题,让快乐更持久。


03
多学科协作——心身同治


抑郁不只会影响心情,还会带来失眠、头痛、胃口不好等各种身体不适。我们会联合中医科、康复科等多个科室的专家,一边帮你调节情绪,一边帮你调理身体。中西医结合,身心同调,让你整个人都轻松起来。


04
全周期陪伴


从你走进病房的那一刻起,我们就是你心理健康的守护者。我们的病房温馨舒适,没有冷冰冰的感觉。从入院评估、治疗,到出院后的随访,我们会全程陪着你。我们还会组织家属小课堂,教你的家人怎么更好地理解和支持你。


这些情况,都可以来找我们

总是情绪低落,开心不起来

对什么都没兴趣,懒得动也懒得说话

失眠或者睡不醒,胃口大变

觉得自己没用,对未来没有希望

产后情绪低落,无法照顾宝宝

家里老人变得沉默寡言,不爱出门

有伤害自己的想法或冲动


亲爱的朋友

人生路漫漫

允许自己不开心

允许自己需要帮助


我们在这里准备好了

专业的治疗和温暖的陪伴

相信我们,乌云总会散去

阳光定会重新照进你的生活




作者简介

李子良

临床医学科(心身医学科)副主任医师

科副主任


推荐阅读


供稿:临床医学科(心身医学科)李子良

编辑:肖韶兴

一审:许红

二审:潘翠芬、杨茂增

三审:李永胜

  • 关键词:东莞市,情绪,治疗,心境障碍,心理守护团,心身,焦虑障碍,心理治疗,广东省,精神科
阅读   0
点赞   0
zdg 小编
2026-06-03 19:56:22
推荐
即时
loading...
点击开启小窗播放
微信方法